À propos de la Sophrologie avec Santana Matip
La sophrologie est une méthode de relaxation développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Je vous propose des séances personnalisées pour les enfants, les adolescents, les adultes , les seniors et les sportifs .
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques et comprend un échange sur ceux -ci par des exercices pratiques de respiration, de relaxation, de visualisation positive et de mouvements simples du corps car je crois en l'unicité de chacun.
Les Bienfaits de la Sophrologie
Les bienfaits de la sophrologie incluent la réduction du stress, l'amélioration de la concentration, une meilleure préparation aux examens, l'augmentation de la confiance en soi, un apaisement des douleurs et un meilleur sommeil.
Prêt à commencer votre voyage vers l'équilibre et la sérénité ? Prenez rendez-vous dès aujourd'hui.
Informations Pratiques
| Durée des Rendez-vous | Coût |
|---|---|
| 1 ère séance | gratuite |
| 45 mn à 1H | 60 Euros |
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