TEST DE SOPHROLOGIE
Bienvenue, pour découvrir la sophrologie avec Santana Matip sophrologue certifié, Vous trouverez ci-dessous un test de sophrologie interactif. Avant de commencer la sophrologie, il peut être utile de réaliser un petit questionnaire ou une évaluation pour déterminer vos besoins et vos objectifs.
Vous avez une majorité de réponses :
A- Vous vous sentez bien dans votre vie, vous avez un bon équilibre général, une bonne capacité d’adaptation et d’action : tant mieux la sophrologie n’est pas pour vous une nécessité. Cependant, si cela vous intéresse, faire de la sophrologie quand tout va bien est un excellent moyen de faire perdurer cette situation, d’aller encore plus loin dans votre réalisation et d’ouvrir votre champ du possible.
C- Vous avez la sensation de subir votre vie, vous avez perdu votre vitalité, votre joie de vivre, vous vous prenez la tête vous vous refugiés dans vos activités. Sachez que vous avez en vous toutes les ressources pour changer cela. Si vous vous sentez prêt(e), la sophrologie peut vous aider à les mobiliser.
B- Malgré quelques difficultés, vous vous sentez plutôt bien dans votre vie. Peut –être est-ce le moment de vous occuper vraiment de vous, d’être moins dépendant des éléments extérieurs pour vous sentir bien, de vous donner les moyens de vous réaliser pleinement. La sophrologie est une loi possible, pourquoi ne pas essayer ?
Commencez votre voyage vers la sérénité intérieure dès aujourd'hui!
Essayez une séance de sophrologie personnalisée avec Santana Matip pour trouver l'équilibre intérieur dont vous avez besoin.